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女人不想老太快 每天吃点它 补血养颜抗衰老 不化妆也美美的

2018-04-11 20:37 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 女为悦己者容，每个女人都渴望拥有完美的容颜，要说美容养颜抗衰老，小编首选红枣。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以...

女为悦己者容，每个女人都渴望拥有完美的容颜，要说美容养颜抗衰老，小编首选红枣。红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素含量非常高，其维生素C含量比苹果高100倍，被誉为“天然维生素丸”。红枣有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，民间更有“日食三颗枣，百岁不显老”的说法。女人不想老太快，每天就吃点红枣，每天坚持吃几颗气色好，每天出门神清气爽，不化妆也美美的。

红枣怎么做最好吃？接下来小编教你做这款网红甜品糯米红枣“心太软”，软糯香甜，做法超简单，跟我一起来看看吧。

【糯米红枣】

食材：红枣若干、糯米粉200克、白糖20克

做法：

1、红枣洗净浸泡半小时以上，泡软后用剪刀剪开红枣一半，取出核（注意不要剪断了）。

2、糯米粉与白糖混合，加少量温水揉成团。

3、糯米团分成均匀小份，揉成2公分长的小团。

4、把糯米团塞进红枣。

5、上蒸锅蒸15分钟即可。

6、这款人气小甜品做好啦，咬上一口特别甜，嚼在嘴里还Q弹十足，软糯香甜太好吃啦！想吃就赶紧行动起来吧！

小贴士：

1、红枣要选大颗的，肉厚，也更香甜。

2、如果想让红枣饱满一点，那就泡久一点蒸，或者做好后用煮的方式。

3、糯米红枣做好后，淋上一点桂花蜂蜜味道更佳！

今天你吃红枣了吗？

如果你喜欢叮咚美食的菜谱，请给我点赞、收藏、转发加关注哦，对这道菜有什么想法，欢迎在下面发表留言，大家一起讨论~




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