今日要闻
现在的人都忙于应付生活中的各种琐事,倒是忽视了自身,这个唯一可以代表自己的躯体,出现病痛了又急于求医问药,把自己的健康托付给医生。这也是备孕阶段一直不被重视的原因。很多人怀孕不成功,但是检查有没什么大问题,说明她的身体处于一种亚健康的状态。今天教大家3种食疗法,助你轻松怀孕,一起来看一下吧!
1、乌鸡煮益母草:专治不孕不育
材料必备乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
2、韭菜炒蛋:补肾助阳、固精
韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。韭菜还具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”。那么最简单的吃法就是韭菜炒鸡蛋了。
民间常说,黑豆见酒,一喝就有,我们的古人早就开始研究以及使用黑豆了,认为服用这种作物之后可以有效的提高肾脏能力,还具有补肾的作用。另外还具有利水消肿以及明目滋养等作用。
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