今日要闻
小儿推拿安全简便 宝宝防病的不二选择
宝宝的健康成长是每个家长心中共同的愿望,随着“治未病”观念的普及,小儿推拿这一无药化、低风险的绿色疗法自然成为家长们的不二选择。小儿推拿具有治疗范围广、疗效显著、安全简便、患儿易于接受这四大优点,对儿童健康成长有较大帮助。
妈妈必学:小儿推拿保健四大手法
小儿推拿可起保健功效,主要作用于手部脾经、腹部、脊、足三里四个部位,具体手法如下:
定位:脾经位于拇指外侧,自指尖直至指根成一线。
治疗:脾胃功能失调有关的病症及全身虚弱型病症。
操作:将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧来回推。
2、摩腹——健脾和胃、理气消食
定位:腹部。
治疗:便秘、泄泻。
操作:顺时针摩能通便,逆时针摩能止泻。
3、捏脊——调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气
捏脊手法广泛用于小儿保健,能促进小儿生长发育,增强抗病能力。
定位:背部,大椎穴至长强穴成一直线。
操作:捏起皮肤,从长强穴开始,双手交替捻动,边捏边提边向上推移,至大椎穴止,捏至最后一遍时每捏三次增加一个较重的提拉动作,谓之“捏三提一”法。
4、掐揉三足里——调节胃肠功能
定位:小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。
治疗:腹泻、便秘等胃肠道疾病;先天不足、早产儿等。
操作:建议每天做一次,每次8~10分钟。
治未病的养生观念逐渐深入人心,推拿保健是防治疾病的好方法,以上是小儿推拿的常见手法,中医的推拿按摩能调理儿童的身心健康,更好的保证儿童的健康成长!
END
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