今日要闻
《清明》
清明时节雨纷纷,
路上行人欲断魂。
借问酒家何处有?
牧童遥指杏花村。
中华民族奉行孝道文化,清明时节家家都会祭祖,对故人的思念,失去亲人的忧伤笼上心头。思伤脾,忧伤肺。感觉憋闷,吃不下饭,这些都是思念过度,忧伤过度所致。至于如何调理,这首著名的诗中已经道出。对,那就是饮酒。大家会说,饮酒对身体有害?!怎么会养生呢?首先古代的酒与现在的酒不一样,其次中医凡事都讲太过与不及,任何事情过度都不是好事,更何况饮酒?至于其中更深的养生之道,我们慢慢道来!
《黄帝内经素问·四气调神大论篇》:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。
春三月,此谓发陈。意思就是说三月,是推陈出新,生命萌发的时节。春季是养肝的季节,因为属木,主生发,主疏泄,主藏血,主情志。为什么要饮酒?因为,酒这个物质,就是主生发的,北京东门为崇文门,主要就是走文官车,和酒车,文人与酒,也总离不开,就是因为酒主生发。少量饮酒,可提升血液循环,舒经活络。同时肝主疏泄,肝气可以疏通全身气机,进而促进精血津液的运行疏布,脾胃之气的升降,以及情志的舒畅作用。由于上坟祭祖,导致的情志郁结,在肝的疏泄下通畅,在酒的生发作用下得到生发,升华,化悲痛为力量,积极的面相明天,面相未来。这就是为什么古人告诉我们的养生道理。但是切记,古人喝点酒,于现在的酒是不一样的,少喝为宜!
但是,单单靠饮酒养肝是不够的,或者说是不可能的,因为酒过量会伤肝,那么怎么来养肝呢?就是要养肾!!肾属水,水生木,肝肾同源!四气调神大论已经说过,春三月,此谓发陈。首先,就是要有“陈”可发。这个陈是什么呢?即是上一个季节,冬季。春生,夏长,秋收,冬藏。冬天藏的不够,春天那什么生发?!有一句话说的很对,中国的女性,例假不正常,达到百分之百,同时还有一句话很对,中国的男性,肾虚达到百分之百。提起养肾,有朋友会说,有方法,枸杞,玛卡,还有路边的烤羊腰......人道中年不得已,保温杯里泡枸杞。先不说吃这些东西有没有用,首先,肾虚的人,气血不足是肯定的,气血不足,脾胃需要的生化五谷精微,疏布到全身的气血从哪里来?肠胃的消化吸收本身就是需要大量气血的,只知道吃,有没有考虑到是不是吸收的了?更不要说低的可怜吸收率!先记住一句话,也是黄帝内经通篇讲的一句话,健康长寿靠自己!你把希望寄托在补品,吃药,医疗,而不关注自身,了解人体机能,不懂得人身难得,你把人参当萝卜啃,也没有用。
在养肾,这方面,有一个前提,就是先养气血,气血不足,说啥都没用,肾主骨生髓,髓造血,骨髓造血需要大量的营养供应,气血不足,脾胃的消化吸收受到影响,骨髓造血需要的营养物质从哪里来?那么如何快速提升气血呢?筑基功法武火吐纳,每天五分钟,可以瞬间得气,气血升。筑基完成之后,根部垂吊强肾功法,明心见性,直接从肾部入手!就是因为气血足,才可以从根部入手,并不是独特神奇,而仅仅是禅机。每一位大关师兄,习练功法的感受,也都是禅机,“不可说”。
弘扬东方养生文化,提升人类生命质量。同修王阳,邀您体征功法,同悟禅机。
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒:不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵,生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天,四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡!这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名:金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者:等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质?谨记养生方法,值得收藏!-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗?
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职/令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名!预防大肠癌吃两物:越浓稠越抗癌,日本人爱吃、不想得癌更要吃|每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”,不到3天!!五脏六腑的毒素竟然全排光了!便秘没了、气色也好了!效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列!音乐人、潮流人都该来一双
真的来了!GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1,白色“Para-Noise 2.0”超欠买!
adidas推出城市Online Run!王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷!经典&创新任你选!
阿部千登势再推神作!sacai x Nike Vaporwaffle联名释出,四款新色攻陷你的荷包!
还有机会入手!Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化!Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆