今日要闻
点上面“
穴位治百病
”关注很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦,但是却不会致人死亡,不是要命的病。其实这个观点是错误的。
颈椎病能引起颈心综合征:表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变,极易被误诊为冠心病。
无谓地吃药治疗,损害自己的心脏和血管。
更严重的是颈椎病能引起患者血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为
“
颈性高血压”
。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病,故两者常常并存。
多少心脑血管疾病患者因高血压引起脑出血致死致残,只知高血压危害,不知病在其根,
多少患者临终都未能意识到自己死于颈椎病,而不是高血压。
易患颈椎病的三种人:
1、屁股粘椅子的:
办公室白领、电脑从业人员、会记、作家等长期伏案工作者;
2、职业病危害的:
老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿势、半天不活动,易产生骨质增生。
3、人老病自来的:
40
、50岁的中老年人,不知什么原因颈椎病就来了,原因是多年积劳成疾、加上平时运动少,造骨质自然生理老化,肌肉劳损。
颈椎病危害不仅仅在颈椎:
1
、吞咽障碍:
吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2
、视力障碍:
表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等,甚至出现视野缩小和视力锐减,个别患者还可发生失明。
3
、颈心综合征:
表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变,易被误诊为冠心病。
4
、高血压颈椎病:
可引起血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病,故两者常常并存。
5
、胸部疼痛:
表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛。
6
、下肢瘫痪:
早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,有的患者在走路时有如踏棉花的感觉,个别患者还可伴有排便、排尿障碍,如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。
7
、猝倒:
常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒,不伴有意识障碍,亦无后遗症
颈椎病常见的有七种危害:
颈椎病危害一:
亚健康、早衰、情绪不稳、严重影响生活工作质量。
颈椎病危害二:
隐袭发作,早中期易被忽视,晚期有致瘫危险。
颈椎病危害三:
是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。
颈椎病危害四:
引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。
颈椎病危害五:
引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。
颈椎病危害六:
90%
以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。
颈椎病危害七:
引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱。
颈椎病有9大严重后果:
1
、中风:
中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因。
2
、失眠,神经衰弱:
经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
3
、突然发作的眩晕:
主要是椎动脉压迫所致,突然晕倒往往会带来严重后果。
4
、记忆力严重下降:
为椎动脉受颈椎压迫引起,严重会续发脑梗甚至脑出血。
5
、颈部僵硬不能转动:
颈椎病因椎体退变,韧带钙化会导致颈部活动受限。
6
、植物神经功能紊乱:
椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
7
、上肢疼痛无力:
由椎间压迫神经根引起,可同时影响躯体两侧,发展较快。
8
、高位截瘫:
颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪。
9
、耳聋:
刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起,往往伴随视物模糊等
治疗方法
接下来,请刘琰大夫带您一起来活动活动您的颈椎~
热身运动:
前,后,左,右~再来一次~
左顾右盼:
头向左转90度,停留3秒,再向右转,停留3秒。做两个8拍。
摇头晃脑:
360度旋转5次,再反方向旋转5次。
头手相抗:
双手交叉紧贴颈后,用力顶头颈,头颈向后用力,互相抵抗5次。
仰头望掌:
双手上举过头,手指交叉,掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒。
颈项争力:
左手放在背后,右手手臂放在胸前,手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。
伸颈回望:
双手向前平伸叠掌,努力向前伸颈到最大限度,做扩胸运动,头向一侧回望,保持两秒钟,换另一边。
怎么样?活动一下,您的颈肩部是不是得到了放松呢?
建议颈型、神经根型颈椎病的患者可以每天在工作之余进行这样的锻炼,保护您的颈椎。
■
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