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猕猴桃有水果之王的美称 但爱吃的人要注意 尤其这些禁忌

2018-03-31 21:42 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 猕猴桃有“水果之王”的美称,但爱吃的人要注意,尤其这些禁忌!说到猕猴桃,大家应该都吃过,很多人也都喜欢吃,它是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的维...

猕猴桃有“水果之王”的美称,但爱吃的人要注意,尤其这些禁忌!

说到猕猴桃,大家应该都吃过,很多人也都喜欢吃,它是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的维生素C、钙、及胡萝卜素等,有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环,预防心脑血管疾病等功效。因它有多重功效和作用,被人们称为“果中之王”。

但猕猴桃也不能乱吃的呢,尤其是这几个禁忌:

不宜空腹

空腹吃容易得结石。

不宜多食

过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

不宜与牛奶同食

不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。




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