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饮食搭配把蔬菜的比例提高比如一餐蔬菜占一半以上，对糖尿病的辅助治疗糖尿病良好的控制效果，就能更好的把热量控制，血糖也就更稳，很多蔬菜在降血糖方面都有很好的帮助，今天就给大家推荐一些常见的“控糖”蔬菜。
苦菜
苦菜是农村随处可见的一种野菜佳肴，苦菜营养价值高，常被用来炒肉、炒蛋、做汤；食用苦菜还有清除体内热气、排出毒素，还具有抗癌杀菌、清肠排毒、消炎，防治糖尿病等功效。
蕨菜
蕨菜嫩茎叶可食用，口感清香滑润，非常爽口；蕨菜是一道营养丰富的农家佳肴，蕨菜营养价值高，含有丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等成分；可入药，具有清热排毒、润肠通便等功效。
马齿苋
马齿苋是一道营养价值非常高的野菜佳肴；它富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、粗纤维等营养成分；常吃马齿笕，具有清热解毒、消肿利湿、消炎抗癌、降高血压，治糖尿病等功效。
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