今日要闻

牛肉可以给宝宝做辅食吗

2018-03-27 13:56 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 现在不光是成年人喜欢吃牛肉,就连很多的小宝宝也喜欢吃牛肉,因为牛肉中的营养价值很高,有助于身体的吸收,同时给我们身体带来了很丰富的营养价值,关于牛...

现在不光是成年人喜欢吃牛肉,就连很多的小宝宝也喜欢吃牛肉,因为牛肉中的营养价值很高,有助于身体的吸收,同时给我们身体带来了很丰富的营养价值,关于牛肉的做法比较多,可以做牛肉西葫芦蝴蝶面,这是比较方便的一道面食,煮的时间长一些非常适合快一岁的宝宝食用,芹菜牛肉小馄饨也适合一岁左右的宝宝吃,口感也很不错。

西葫芦牛肉蝴蝶面

所需食材:牛肉、香菇、西葫芦、胡萝卜、蝴蝶面

所有食材切块,胡萝卜做出喜欢的造型,牛肉切碎加少许淀粉抓匀腌制。

锅内放入核桃油,胡萝卜翻炒一下盛出备用,牛肉香菇爆炒。

牛肉炒熟加入西葫芦;西葫芦翻炒几分钟加入高汤。

锅开倒入蝴蝶面;面煮熟加入炒好的胡萝卜少许调味盐即可。

高汤块是比较方便的调味品,虽然没啥营养,但能提升食物的口味。煮软的蝴蝶面也适合作为手指食物,让宝宝练习自主进食。此外,1岁之内的宝宝要做的更细点儿,也不用加盐哦。

香菇鸡肉青菜面

所需食材:土豆、香菇、菜心、胡萝卜、鸡肉

将所有食材切丁,鸡肉剁泥后加少许淀粉。少许核桃油,鸡肉入锅变色后盛出备用;胡萝卜入锅翻炒,再加入土豆一起炒。土豆炒熟以后加入香菇,香菇炒软后加入之前炒好的鸡肉。一次性加够煮面条的水,水开下面,二次开锅后加入菜心。看起来是不是很有胃口呢?

一碗有菜有肉有菌菇的面条,大人看着也很想吃呢!食材的颗粒比较大,小月龄的妈妈可以用料理棒/辅食机打成泥或者用辅食剪处理成更小的颗粒,再给宝宝吃。

芹菜牛肉小馄饨

适合1岁宝宝

用的胡萝卜汁面皮、可改成水或其他蔬菜汁和面、芹菜水焯熟切碎末剁碎、挤出水分在和牛肉搅拌、不然会出水、馄饨包法按自己喜欢的包法、可加虾皮增加鲜度、加虾皮汤里就不要加盐调味了~

养生小贴士

“湿气乃万病之源”,祛湿是重中之重。泡脚祛湿方便快捷,选对药材最关键,泡脚祛湿首选艾草足浴包3包(含30小包)原价49.9元,现在拼团只需29.9元。





声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯