今日要闻

如何拥有美丽秀发？12个技巧助力日常护理

2018-02-14 13:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》为您介绍护法的12个小技巧。

　　人人都想拥有健康秀丽的头发，不过，与其无用地花大价钱购买过大于功的发质护理服务，不如钻研那些能让美人鱼的秀发也黯然失色的人的日常护发手法。美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》为您介绍护法的12个小技巧。

　　1、尽量避免拉烫头发。做发型的时候，拉头发和卷头发都“必不可少”，但都有害，毕竟拉头发时的温度就像周五晚上的披萨一样高。最好还是用卷发夹子来卷发，用吹风机来使头发柔顺。如果您实在不能跳过这些用具，请至少预先使用防热喷雾。 

　　2、轻梳头发。在用梳子对付打结的头发之前，请先尽量轻柔地吹头发。最好使用宽齿的梳子。为了避免扯断头发，从发梢梳到发根。

　　3、有自己偏爱的护发产品。要有规律地更换洗护产品以免头发形成依赖的说法是错误的!您的头发没有超能力，它们感受不到差异。专家认为找到适合自己的产品并坚持使用更重要。

　　4、给头发充足营养。如果您不好好进食，那么就算再小心地护理头发也是白费劲。我们吃的食物对于头发的光泽、生长和数量至关重要。富含铁、锌、omega-3和蛋白质的食物可刺激毛囊大量生长。此外，为了发质最大程度的健康，请在红肉、白肉和鱼肉之间变换选择。

　　5、选择丝绸材质枕套。与棉质和合成材质的枕套相反，丝绸可以让您的头发整晚在上面划过，这就避免了摩擦。这是减少发梢卷曲和让头发触感柔顺的一个诀窍。

　　6、保持头发整洁。有人大肆鼓吹免洗洗发水和皮脂疗法的潮流做法，让人们少洗(甚至不洗)头来保护头发。但这并不意味着不打理头发，如果头发脏了，就得用洗发水进行清洁。若您住在大城市，头发受到污染影响就需要两天一洗甚至每天都洗。最重要的就是优先使用能满足您频繁使用需求的好护发产品。

　　7、让头皮水分充足。您的头皮首先是皮肤的一部分，只要您希望让头发在良好的环境里生长，就应该让头皮水分充足。每次洗发后用一点护发素来保持头发水润。但这还不够，白天的时候建议在发梢进行补水防护护理。就算是头发也需要早霜!每周应做一次发膜。

　　8、补充足够的维生素。维生素对于头发增长十分重要。不确定自己是否缺维生素？检测一下吧!观察皮肤和指甲，如果皮肤干燥，指甲粗糙，那么您的头发很可能需要补充维生素。补充充足的维生素、氨基酸和矿物质，几个月后您就能拥有更粗、更浓密、更亮泽的头发。

　　9、保护头发免受日晒。您知道在太阳下晒一天却不涂防晒霜的危害吗？事实上您的头发据观察也会受到同样的伤害!为了保护头发免受阳光、风和海水伤害，可使用免洗保湿润发露或防晒护发喷雾。

　　10、即使要留长头发，也要定期修剪发型。人们通常认为，如果要留长头发就不用去找理发师。这是错误的!为了拥有健康不分叉的美丽长发，每6到8个星期就必须修剪发梢。

　　11、降低淋浴温度。用很烫的水冲头发会对它造成损伤，使其吹干后变得暗淡且软塌。用温水冲洗则是最理想的，然后用冷水冲洗掉护发素以此来收缩头发角质层。

　　12、正确使用护发产品。用洗发露将头皮完全覆盖和把护发素抹在发根都不是正确的用法。为了使头发护理变得高效，还得弄清怎么用，用在哪儿。您只需将洗发露使用在头皮和发根往上几厘米即可，这两处出油最快。至于护发素，只需涂抹在头发中端及以下，因为这一处的头发通常最干燥。(实习编译：周蓓蕾 审稿：王莉兰)

文章标签: 什么星座最顽固 2019年12星座大预言 2019年12星座大预言 什么是阴阳风水 八卦怎么看位置 星座元素组合 十二生肖中最诚实的生肖 什么生肖忠诚老实 金牛座喜欢养什么动物 12星座分别是什么元素 生肖龙与虎相配吗 家里放粗盐化煞吗 属龙人的感情弱点 什么生肖机灵敏锐 便秘怎么办 缺铁性贫血吃什么 低血压的症状 糖尿病预防 急性肠胃炎 眼部皱纹 双鱼理性工作狂

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

更多

风水知识

更多

健康知识

更多

母婴知识

更多

膳食指南

更多

星座解读

更多

命理运势

更多

养生保健

更多

美食资讯

更多

热点资讯

更多

体育新闻

更多

综合资讯

更多