今日要闻
据法国24电视台12月21日报道，有科学家称，每天食用两个及以上番茄的成年人的肺部功能衰退速度有所减缓。这在大多数有吸烟史的人身上得到了验证。而每天吃三份新鲜水果，尤其是吃苹果的人，其肺部功能的衰退速度也有所下降。
这项研究的联合研究员，来自约翰•霍普金斯大学彭博公共卫生学院的瓦妮莎•加西亚-拉森(Vanessa Garcia-Larsen)称，“这项研究表明，健康饮食可以帮助戒烟的人修复其肺部损伤。即使是没有吸烟的人，如果摄入了足量的水果，其肺部的衰退进程也能得到减缓。”
这项研究被刊登在《欧洲呼吸杂志》上，研究者们分析了2002年从德国、英格兰和挪威等地所采集到的680位参与者的相关数据。这些参与者们完成了一份调查问卷，并且在实验开始时以及实验开始的10年后分别进行了两项肺功能测试。
其中一项测试是用于检测这些参与者在1秒内能呼出多少气体，另一项测试则用于检测这些参与者在6秒内能吸入多少气体。研究团队表示，在分析饮食和肺部健康的关系时，其它因素，如参与者的年龄、身高、体重、性别，以及收入和体育活动水平等，都被纳入了考虑范围。
经研究发现，在30岁左右的人群中，更多食用番茄和其它水果的人的肺部衰退进程更慢。而在已经戒烟的人群中，饮食和肺部健康之间的联系“更加紧密”。这或许说明，更多摄入番茄和水果的饮食习惯有助于戒烟者修复烟草导致的肺部损伤。
这一治疗效果仅来自于对新鲜果蔬的研究，并未经过进一步的观察。但加西亚-拉森表示，这些研究结果证明了提供饮食建议的必要性。尤其是对那些有可能患呼吸道疾病的人群而言。呼吸道疾病包括慢性阻塞性肺疾病，这一疾病主要是由吸烟引起的。
加西亚-拉森补充道，“饮食或许能成为全球对抗慢性阻塞性肺疾病日益升高的发病率的一个途径。”
但美中不足的是，研究者只在研究开始时对参与者的饮食进行了评估。(实习编译：徐晓熠 审稿：田瑞哲)
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒：不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵，生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天，四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡！这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名：金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者：等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质？谨记养生方法，值得收藏！-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗？
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职／令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名！预防大肠癌吃两物：越浓稠越抗癌，日本人爱吃、不想得癌更要吃｜每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”，不到3天！！五脏六腑的毒素竟然全排光了！便秘没了、气色也好了！效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列！音乐人、潮流人都该来一双
真的来了！GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1，白色“Para-Noise 2.0”超欠买！
adidas推出城市Online Run！王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷！经典&创新任你选！
阿部千登势再推神作！sacai x Nike Vaporwaffle联名释出，四款新色攻陷你的荷包！
还有机会入手！Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化！Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆
