脚底有个强壮穴 每天睡前这样做 解压力、助睡眠、顺肠道 心情变更好

2003年的春天，有人在美国纽约见到106岁的宋美龄。

跨越了三个世纪的百岁老人，皮肤依然白皙，脸上几乎没有老年斑，让世人惊叹。

与其说宋美龄是保养专家，不如说是保养奇迹。

宋氏家族应该说是高癌家族。父亲、母亲，大姐宋蔼龄都是死于癌症，二姐宋庆龄也因白血病去世。

美龄本人40岁患乳腺癌做了两次手术，以当时医疗条件，这样的癌患者存活时间，是一种奇迹，医生说这与她坚持的排毒习惯分不开。

宋美龄在台湾生活期间，日常排毒就做2件事：睡前灌肠、足部按摩。

所以，直到现在，很多不常运动的上班族都会选择足疗，不运动就能排汗，把憋在身体里的毒素排掉。

足底是人体重要器官，有“人体第二心脏”之称。

聚集着人体大多数的穴位，其中最主要的涌泉穴，主肾经，关系到肾脏的排毒。

足疗就是通过按摩穴位促进血液循环，与运动排毒的原理有异曲同工之妙。

同为保养达人的孙俪：从冬天到春天都要在微博打卡泡脚养身。

很多姑娘们也想要像孙俪娘娘一样没事泡泡脚，但是每天下班回家已经那么累了，想到泡脚那么麻烦，还是宁愿早点洗洗睡，怎么办呢？

今天小编给大家推荐一个超级省时省心的办法，不需要特意花时间，不需要繁琐的步骤，在睡梦中就能达到泡脚的效果，绝对是最省时、最方便、最懒人的保健方法了。

这款足贴能给身体持续8个小时的夜间调理

作用穴位加快血液循环，被称为“排毒超能手”

贴一次=1次足底按摩=10次泡脚效果

可帮助：驱寒、解压、助眠、润肠、去湿。

适合人群：

1、冬季体寒易病、手脚冰凉人群

2、口臭、体臭、足臭者

3、肠胃不好的人

4、月经不调并伴有轻微妇科疾病人群

4、长期受电脑辐射的人群

5、颈、肩、腰、腿酸胀人群

6、失眠族

7、易胖体质

今天这款足贴，小编强烈建议大家都用一用。因为我自己是一年四季都会备足贴的人，经期、失眠的时候、心情不好、体寒时都需要有它在身边。

像现在天气寒冷，身边很多人出现了脸色蜡黄、水肿、便秘、口臭、失眠、手脚冰凉、痛经等情况，甚至还觉得异常的累！

还有一些姑娘怎么减肥都瘦不了，脸上天天冒油，不断长痘，这些现象很可能都是体内湿气过重的表现。这时就可以贴一贴足贴来帮助排毒祛湿。

前段时间，熬夜加上心情不好，皮肤都变得很差，大家看一看，这时候贴过足贴后，明显看到脚底湿湿的都是汗，排出的毒素越多药包也越黑

小编觉得，人生最该趁早的一笔投资就是健康保养。

很多癌变的病症，都是在小苗头时被我们侥幸忽略，懒得及时治疗导致。

这款足贴为什么可以排毒？

1 足贴有没有效，看原料就知道

艾叶有温通经络、活血祛湿的功效，可以直接为身体注入阳气。艾灸温灸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛……这款足贴选用了最好的蕲春艾叶，将其制成药包，放进足贴内层。

药性温热的艾叶，和体温作用产生热能，通过调理涌泉穴，不自觉中在温经散寒、补阳活血、抑菌消毒。从而疏通脉络，输送阳气，将寒湿驱赶出来。

此外，足贴中还加入了多种草本药材，各司其职：

天然竹液:竹树液选用的是高山孟宗竹，经过1000℃高温提取，在日本被誉为“魔法之水”。

其中的精华成分：竹酢中“醋酸”、“酚系化合物”以及“醇”等渗透并作用穴位循环系统，进行深层调养，加快血液循环把毒素吸附出来。

竹炭：除臭去湿，吸附有害物质。

维生素C：美白、镇静。

电气石：采取巴西天然矿石，释放负离子心脏红外线的特质，改善血液循环。

贝壳硬蛋白粉：提高免疫力，缓解疲劳。

桔梗根提取物：宣肺，利咽，祛痰，排脓。

葡萄籽：清除自由基，抗衰老，增强免疫力，降血脂，保护皮肤、眼睛等身体器官和组织，预防心脏病，癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种自由基引起的疾病。

贴敷过程中，足底穴位受到刺激，血液循环加快，为皮下组织的转运蛋白提供动力。

一方面促进吸收药效，另一方面帮助排出毒素，双管齐下。特别适合睡眠不佳、脚寒怕冷、久坐少动的人群。坚持贴用，可安眠、驱寒、消除水肿。

2 撕下来，就能看到效果

第二天早上醒来，就能看到原本干爽的足贴上，出现了很多黏糊糊的脏东西，这就是身体的毒素通过足底的穴位被排出来啦！虽然看上去恶心，但是还是很有成就感滴~

一般人撕下来都是黑色，代表湿气重。颜色越深，湿气越重；贴出来是黄、绿色，则代表上火，火气重；贴出来是白色，要么没有贴紧，要么身体毒素少，或者是刚开始使用，血液循环不好。

连续使用的话，你会发现每天早上看到的脏东西会越来越浅，这说明你身体里的毒素越来越少了。而且你会发现自己的睡眠和精神更好了，连气色都变得更健康了。

看看网友的30天排毒实验！是不是很厉害！

3 边睡觉，边养生

足贴选用纤维水刺无纺布。贴在脚上，几乎没什么感觉，躺着也能养生。

我有位同事，一向以懒著称，很少有事情能坚持超过三天。昨天问她，她已经用了足贴连续半个月。她说，反正就是一贴一撕的事嘛，有多难？

使用时这款宝贝能够产生一定热度，会让整个身体感到很温暖，但并不会发汗。

这样晚上睡前贴一贴，通过蕲艾、日本新鲜竹醋和树液，配合各种精华成分，在足底反射区渗透后，将人体内日积月累的毒素吸附出来，减轻由毒素积累所造成的疼痛和各种不适。

日积月累，将令身体得到净化，重获新生。并且加强人体自身的免疫力，使人体达到内部的和谐。其实这也是大自然里植物吸收养分生长的原理呢~

觉得这款足贴效果好的

不止小编一个

一位姑娘使用20天后脸上痘痘改善分享。

一位先生贴一次后的小视频分享，从图片可以看出，这位先生的湿气非常严重。

30岁的李女士，湿气特别重，肩颈腰都不好，胃寒大便粘马桶，生殖妇科也有问题，宫寒！贴足贴后如下图。

宝宝爱吃零食，脾胃湿，呼吸道感染从足贴上体现的淋漓尽！

玩手机手酸疼，贴了足贴后，湿气都溢出来了，这样把手部于堵的地方打通，疼痛缓解了不少！

久站、上班劳累一天，或者逛街走路，很容易劳累，睡觉前贴一片。暖暖地睡上一觉，足贴就在努力帮助身体排除多余的水分和沉积毒素，第二天揭掉足贴，浑身就像做了桑拿一样舒服，酸痛的部位会非常放松，皮肤和心情一样变好，轻松做清爽美人！

不要私存，放到圈子里，让更多人知道吧！

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