姜水洗澡有什么好处，用姜水洗澡的正确方法

生姜中含有一种叫做姜辣素的成分，这种成分有广谱抗菌的作用，对于一些致病菌有一定的抑制作用，因此用生姜水泡澡对于人体体表有一定的杀菌消毒的功效。

生姜性温，味道辛辣刺激，使用生姜泡澡有助于促进人体血液循环，还有助于祛除人体内的寒气，能使身体变得暖和，有一定的驱寒暖身功效。

首先把姜用清水洗净，切成片状，把姜片放在清水中烧开，开小火煮10分钟左右，将姜片扔掉。浴缸中加适量水，然后将煮好的姜水倒进浴缸中，即可泡澡。