柚子的食用禁忌，红心柚子一次适合吃多少

1.不宜食用过多：柚子是寒性水果，不宜多吃，更加不宜长期多吃，不然可能会引起身体的不适，造成腹泻等症状。

2.肝功能不佳者不宜吃：由于柚子中含有一种活性物质，对于人体肠道酶有抑制作用，影响肝脏的正常代谢，所以对于肝功能不佳者来说可能会加重肝脏的负担而引起不适，还有可能会引起严重的不良反应，所以建议该类人群不要食用。

一次吃半个。

红心柚子一次适合吃半个柚子即可，不宜食用过多。因为柚子是寒性的水果，吃的过多可能会引起身体的不适，加重身体内部寒气过大，可能会出现腹泻、消化不良等症状，所以每次食用柚子的量不宜过大，最好是在半个红心柚子之内。

但是一次吃半个红心柚子是建议量，由于每个人的身体体质不一样，对于红心柚子的食用量的接受度也是不一样，所以可以根据自身的身体情况来进行适当增加或减少。