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喝完牛奶可以喝山楂蜂蜜水吗,喝完牛奶多久可以喝山楂蜂蜜水

发布于2020-02-20 07:00:17 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 喝完牛奶可以喝山楂蜂蜜水吗,喝完牛奶多久可以喝山楂蜂蜜水 这个问题最近经常出现,如果遇到 喝完牛奶可以喝山楂蜂蜜水吗,喝完牛奶多久可以喝山楂蜂蜜水 的问题,要如何应对?
喝完牛奶可以喝山楂蜂蜜水吗:

建议不要马上喝。

虽然牛奶和蜂蜜两者是不冲突的两种物质,可以一起吃,但是由于有山楂,山楂和牛奶是不建议一起吃的,因为山楂富含果酸、鞣酸、有机酸等酸性物质,牛奶富含蛋白质,两者结合容易在胃内形成难以消化的硬块,如果吃了大量山楂和牛奶,还有可能在胃内形成结石。


喝完牛奶多久可以喝山楂蜂蜜水:

建议在1个小时之后。

山楂富含多种营养物质,有健胃消食、降压降脂、活血化瘀、调经止痛的作用。牛奶含有丰富的蛋白质,可以补充营养还能有助于睡眠。在1个小时之后,山楂在胃里面进行消化了,这个时候喝牛奶就不会产生副作用,并且两者含有的营养物质对人体身体健康有益。

但是也可以根据自身的消化情况来做判断,因为喝的蜂蜜山楂水,相对来说其消化得会比较快,所以1个小时也不是准确时间,可以适当的减少时间。

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