针灸减肥不能吃什么，针灸减肥能吃香蕉吗

在进行针灸减肥过程中，含糖类和淀粉质的食物，比如苹果、香蕉、枣、柿子、瓜子、花生、葡萄、土豆、面包、巧克力、蛋糕、饼干等，都不宜食用，容易造成肥胖。另外，还要戒烟戒酒，超市上销售的果汁饮料一律不能饮用。而且每天要保证喝上2000到3000毫升的水。

针灸减肥可以适量吃香蕉，但是体寒的人不适合食用，还要注意控制量。

在针灸减肥期间是可以吃香蕉的，香蕉虽然是一种比较甜的水果，但实际上它的热量是很低的，现在有不少饮食减肥方法都是使用香蕉。香蕉富含维生素、矿物质以及大量的膳食纤维，可以补充人体所需要的营养元素，同时还可以增加饱腹感，在饭前吃一根香蕉可以减少食物的摄入，另外香蕉可以帮助肠道蠕动，改善便秘症状，这些对减肥都是极其有利的。