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蜜饯山楂,鲜豆浆粥

发布于2020-02-16 12:00:18 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 蜜饯山楂,鲜豆浆粥 是最近大家关心的问题,想了解更多有关于 蜜饯山楂,鲜豆浆粥 的知识点
蜜饯山楂:

原料:山楂500克,蜂蜜250克。

做法:挑选优质的山楂500克,将山楂的柄与核去除,用清水洗干净后放入锅内,加入适量的清水煮熟,待水收干时加入蜂蜜,然后改用文火煎煮10分钟左右,晾凉后即可。

用法:饭前给孩子嚼食5颗即可增进食欲,饭后嚼食5颗即可促进消化。

功效:健脾开胃、促进消化。山楂含有较为丰富的膳食纤维,能促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,适用于小儿不思饮食或消化不良。


鲜豆浆粥:

原料:鲜豆浆500毫升,籼米50克,冰糖适量。

做法:将籼米淘净,冰糖捣碎,同鲜豆浆一起入锅,加适量清水,先用大火烧沸,然后改用文火煮熟熬至粥熟即成。

用法:每日1剂,可做主食。

功效:益脾养胃。适用于小儿食欲不振。

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