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茭白能保存多久,新鲜茭白怎么做好吃

发布于2020-02-20 13:42:17 来源:laishu.com 作者:Laishu
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茭白能保存多久:

视具体情况而定。

未经剥壳的茭白,放入塑料袋中在冰箱冷藏室可以存储约半个月;如果一次购买大量茭白,建议一次在大锅中煮约5分钟,冷却后将其放入冰箱中,可在冰箱中保存4至5天,随时取出准备烹饪也很方便。


新鲜茭白怎么做好吃:

茭白是一种较为常见的水生蔬菜,口感清香,其中还含有多种维生素、微量元素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、氨基酸等营养成分,其营养价值非常高,茭白的食用方法也有很多,它不仅可以与猪肉、鸡丁、腊肉、蚕豆等多种食材一起炒食,还可以用于凉拌、煮汤、干呛等多种方法食用,根据自己的喜好选择即可。

推荐食谱:虾仁拌茭白

材料:茭白400克,虾仁100克,姜末、白糖、酱油、白醋、食盐、虾油、香油、料酒、shuid水淀粉、植物油各适量。

做法:

1、将茭白洗净,切条,放入加了盐的沸水锅中焯熟,沥干水分备用。

2、虾仁洗净,放入碗中,加入料酒、食盐、水淀粉拌匀备用。

3、锅中加入食油烧至四成热,放入虾仁滑散。

4、用小火滑1分钟左右,捞出沥油。

5、沥好油之后与茭白放在一起。

6、加入用虾油、香油、姜末、食盐、酱油、白醋、白糖调成的料汁。

7、拌匀后即可食用。

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