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改变不良习惯,多吃新鲜蔬菜

发布于2020-02-10 23:28:20 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 这个问题很重要 改变不良习惯,多吃新鲜蔬菜 ,知道的朋友分享下自己的观点,关于 改变不良习惯,多吃新鲜蔬菜 的问题大家一起学习。
改变不良习惯:

有很多人的嘴唇起皮,甚至出血并不真正是干燥儿童秋季嘴唇干裂导致的,而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇,还是要从改掉这些坏习惯做起。


多吃新鲜蔬菜:

新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A能够迅速补儿童秋季嘴唇干裂充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时,新鲜的蔬菜中还含有大量的水分,在食用时就可以同时摄取到里面的水分,可谓一举两得。非常适合对付嘴唇问题的主要有黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。

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