蔬菜汁怎么做，蔬菜汁可以长期喝吗

材料：生菜、绿茶粉。

做法：

1、将生菜洗干净，放入碗里用开水烫一下。

2、然后将其放入榨汁机，根据你自己喜好加水。

3、之后再根据自身的喜好往榨汁机中加适量绿茶粉。

4、最后启动榨汁机，将其榨成汁即可。

可以。

蔬菜汁主要是由各种蔬菜榨制而成的，而蔬菜是属于有机化合物中的，具有较高的营养价值，对人体是没有刺激作用的，所以蔬菜汁是可以长期喝的。