做法:
1、准备食材:苹果一个、胡萝卜一段、大米。
2、大米清洗干净,放入BB煲,定时2.5小时隔水炖。
3、苹果去皮去核切块,胡萝卜去皮切片。
4、上锅蒸15分钟左右,胡萝卜滴两滴油,帮助吸收。
5、苹果、胡萝卜装杯。
6、料理棒打泥。
7、苹果胡萝卜泥完成,放一边备用。
8、粥快好了,大约剩余五六分钟,加入苹果胡萝卜泥。
9、充分搅拌,越搅越细哦。再煮几分钟,苹果胡萝卜粥做好了。
苹果可以跟胡萝卜一起做辅食吗:
可以。
苹果富含维生素及各种矿物质,与补充维生素A、提高视力和免疫力的胡萝ト搭配,香香甜甜。如果你家娃不爱吃胡萝卜也别担心,苹果的甜味足以覆盖胡萝卜的味道让宝宝吃不出来。