今日要闻

梭子蟹哪些人不宜吃,孕妇能吃什么海鲜

发布于2020-01-26 16:42:13 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 梭子蟹哪些人不宜吃,孕妇能吃什么海鲜 是最近大家关心的问题,想了解更多有关于 梭子蟹哪些人不宜吃,孕妇能吃什么海鲜 的知识点
梭子蟹哪些人不宜吃: 脾胃虚寒者

梭子蟹是一种性质寒凉的食物,有脾胃虚寒者不宜食用过多,否则更会加剧寒气对脾胃的刺激,加重原本手足冰凉、食少纳呆、胃痛隐隐、大便溏薄等脾虚症状。

三高患者

三高患者宜低盐低脂饮食,而梭子蟹中含有较为丰富的胆固醇及钠元素,三高患者若是进食过多,也有可能会导致病情加重。

海鲜过敏者

梭子蟹是常见的海鲜的一种,其中含有丰富的异种蛋白,有海鲜过敏者食用梭子蟹后也很有可能会诱发过敏反应,如:皮肤瘙痒、红肿、长皮疹、腹痛、腹泻等。

痛风患者

梭子蟹是一种嘌呤含量较高的食物,痛风患者不宜食用,否则会影响尿酸的排泄,加剧尿酸的沉积,引发或加重痛风症状。

肝肾功能不全者

梭子蟹中含有丰富的胆固醇以及蛋白质成分,需要通过肝肾进行代谢,因此肝肾功能不全者不宜过多食用,否则会加重肝肾负担,不利于病情恢复。


孕妇能吃什么海鲜:

1、海鱼。如:带鱼、鲈鱼、黄鱼等,海鱼中含有丰富的蛋白质成分,孕妇食用可以有助于补充营养,增强体质,而且海鱼中还含有丰富的DNA成分,可以促进宝宝脑神经的发育,有利于宝宝的健康成长。

2、虾类。虾是一种温性食物,其中含有丰富的营养元素,如钙元素,孕妇食用后可以有助于促进宝宝的骨骼发育,另外,其中的锌元素还可以促进宝宝的大脑发育,因此孕妇适量食用虾类对自身健康以及宝宝的生长发育有一定的益处。

注意:海鲜中多带有较多的细菌微生物甚至是寄生虫,因此在烹饪的时候一定要保证全熟。

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯