孕妇吃芒果有什么好处，孕妇能吃芒果吗

芒果里面富含维生素A，由于中国的孕妇和婴儿最缺乏维生素A，所以孕期的时候或者产后都可以吃一些芒果，都是有很多好处的，另外，还可以保护宝宝和孕妇的视力问题。

芒果具有生津止咳，防止呕吐、头晕等功效，孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应。因此，孕妈咪可以吃些芒果，减少呕吐、食欲不振等的现象。

有一些孕妇的妊娠反应很强烈，这个时候可以适当的吃一点芒果，有助于缓解妊娠反应，还能够促进消化，减少便秘，而且芒果没有毒性，对孕妇来说是很好的一个食物。

答案是肯定，孕妈是可以吃芒果的。因为芒果本身的营养价值还是挺高的，而且孕妈吃的时候可以适量给身体补充一些所需的营养价值。

提示：过敏体质的孕妇不适宜食用。