可以吃。
鱼肉大多属于饱和脂肪,利于人的吸收和分解,不会造成在体内堆积的现象,不会对减肥有太大的影响,所以是可以吃的。
减肥要改变饮食习惯,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或做些运动,这样多动也是可以帮助消耗热量的。
鱿鱼丝的禁忌:
1.患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
2.对鱿鱼过敏的人是不能吃。
3.有胃病的人不建议大量吃鱿鱼死。
4.一些高血压、高血脂的人群就应该少食用,或者是不要吃鱿鱼丝。
5.尤其是一些肥胖人群最好不要吃鱿鱼丝。
6.肝病患者、心血管病患者也最好少吃。