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孕妇能吃霉豆腐吗,注意事项

发布于2020-01-27 22:42:14 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 孕妇能吃霉豆腐吗,注意事项 这个问题最近经常出现,如果遇到 孕妇能吃霉豆腐吗,注意事项 的问题,要如何应对?
孕妇能吃霉豆腐吗:

可以吃,但要少吃。

腐乳发酵后,容易被微生物污染,而且腐乳含盐和嘌呤量普遍较高,宜少吃或不吃的,况且里边含有亚硝酸盐和防腐剂,不利于健康。


注意事项:

怀孕期间孕妇若出现食欲不振等现象,可吃些霉豆腐开胃,如在烹制菜肴时加些腐乳,或在饭中拌些霉豆腐,这样是不会影响健康的。不过霉豆腐还有一定的防腐剂,所以孕妇不要多吃,应该多吃点新鲜的食物。

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