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车厘子和什么不能同食,孕妇可以吃车厘子吗

发布于2020-02-03 01:56:14 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 有关 车厘子和什么不能同食,孕妇可以吃车厘子吗 的问题大家都比较关心, 遇到 车厘子和什么不能同食,孕妇可以吃车厘子吗 的问题怎么办?
车厘子和什么不能同食:

与健康无毒食物都可以适量同食。

车厘子味甘微酸,性温,含有果糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素A、维生素C、铁、钙、磷、钾等营养成分,在食物搭配上并无相关禁忌,可与健康无毒食物适量同吃,但吃的时候要注意量,还要辨别车厘子的品质,不要吃变质不洁的车厘子,以免对健康不利。


孕妇可以吃车厘子吗:

可以吃车厘子。

很多孕妈妈在孕期会特别喜欢吃一些酸酸甜甜的水果,车厘子就是非常好的选择,能增进孕期食欲,缓解孕期呕吐不适,而且车厘子还富含维生素C、花青素等抗氧化物质,能抵抗自由基对肌肤的伤害,抑制黑色素的形成,有助于淡化孕期斑点,加上车厘子含有铁元素,可预防肌肤萎黄无血色,起到适量补铁的作用。

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