给宝宝喂水，物理降温

一岁宝宝发烧39度时，呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在宝宝发热时应及时给他慢慢喂食凉白开，增加尿量，可促进体内毒素排出，也能辅助降温。

在就以治疗前，如果离医院远或者宝宝在半夜发烧，可以先采用物理降温的方式降低宝宝体温。

1、头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。

2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

4、酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%—35%的酒精200—300毫升，擦浴四肢和背部。

注意：对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。