红枣山药泥，奶香山药泥

适合7个月以上的宝宝

准备食材：山药一节、红枣适量、淡奶油。

1、将山药洗净蒸熟，去皮备用，红枣洗净去核备用备用。

2、将山药和红枣一起装入料理机，加入适量淡奶油，打成泥。

3、将打好的山药泥装入碗中即可食用。

功效：山药含有蛋白质、维生素、钙、铁等多种营养物质，有丰富的淀粉酶，不仅健脾滋补，还能增强身体的免疫力、提高消化吸收能力，可以治疗久泻不止，肺虚喘咳，是一款非常不错的食材。

适合7个月以上的宝宝

准备食材：山药一节、牛奶半杯或配方奶粉。

1、将山药洗净，去皮，切块备用。

2、在锅中蒸山药20分钟左右，然后取出，放入碗中。

4、将山药块研磨，压碎，再倒入适量牛奶，或者也可以用配方奶粉，将配方奶粉用温水冲好，倒入山药泥中，进行均匀搅拌。