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不宜过多食用,孕妇慎吃

发布于2020-01-03 09:14:14 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 有关 不宜过多食用,孕妇慎吃 的问题大家都比较关心, 遇到 不宜过多食用,孕妇慎吃 的问题怎么办?
不宜过多食用:

山楂作为一种核果类水果,虽然并没有严格的食用量的规定,但是由于其中含有丰富的果酸、有机酸等酸性物质,可以促进胃酸分泌,若是食用过多的话会导致胃酸分泌过多,刺激胃肠壁,容易引起胃痛、反酸等肠胃不适症状,一般建议山楂的食用量为3-5颗左右即可。


孕妇慎吃:

山楂虽然具有很高的营养价值,但是孕妇不宜食用,因为山楂除了可以消食导滞、降低血脂外,它还具有活血化瘀的作用,可以刺激子宫收缩,孕早期的女性若是食用过多山楂可能会导致胎动,甚至诱发流产,因此孕妇最好不要吃山楂及山楂制品。

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