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西梅和李子的区别,西梅的功效与作用

发布于2020-01-20 06:28:14 来源:laishu.com 作者:Laishu
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西梅和李子的区别: 味道

西梅的主要味道是甜味,只带有微微的酸涩感。越是靠近果仁的地方,果肉越是甜美。李子偏酸,以涩为主。不过熟透的李子也是很甜的。

价格

西梅价格比李子贵。营养:西梅的营养是李子的2倍还多。

品种

西梅:西梅是梅子的一种,属于蔷薇科杏属梅,是亚热带的特产果树,其果实多为椭圆偏长形。李子:李子是蔷薇科李属植物,和梅子属于同科不同属,其果实多为圆形。

产地

西梅:我国的西梅主要都是进口的,锅内目前种植较少,其主要产地在美国加州和法国的西南部。李子:李子是我国的传统水果之一,在我国的中南部广泛种植,并且有多种品种,成熟期覆盖了3~9月。


西梅的功效与作用: 抗衰老作用

西梅中富含抗氧化物质,该物质能够起到延缓衰老的作用,对于很多女性来说,衰老是一个比死亡还可怕的词语,谁不想青春永驻。

改善便秘

如果经常排不干净大便的话,则说明患有便秘症状,而西梅中富含纤维物质,能够起到改善便秘的作用。

抗疲劳作用

西梅的口感酸甜,在疲劳无神的时候,可以多吃些西梅,能够起到提神的作用。可以把西梅榨汁饮用。

强化骨骼

西梅具有强化骨骼的作用,老年人的骨质比较疏松,因此,可以每天吃几粒西梅,能够预防骨质疏松症状。

帮助减肥

西梅中富含果胶和植物纤维,能够促进肠胃蠕动,从而促进毒素和肠道垃圾排出体外,从而起到帮助减肥的作用。

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