呼吸困难(呼吸窘迫)是呼吸功能不全的一个重要症状,是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变呼吸短促，多有呼吸系统或心血管系统疾！ 对你来说呢应该是因为之前很久没有运动而突然超负荷运动导致肺功能不能及时适应导致的，运动应该循序渐进，量逐渐增多！所以你这个是属于正常的生理反映现象，不用太着急，有规律的运动有助于你改善你的肺功能，但如果是一直有气短现象就一定要引起重视咯！
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呼吸困难(呼吸窘迫)是呼吸功能不全的一个重要症状,是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉;而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变呼吸短促，多有呼吸系统或心血管系统疾！ 对你来说呢应该是因为之前很久没有运动而突然超负荷运动导致肺功能不能及时适应导致的，运动应该循序渐进，量逐渐增多！所以你这个是属于正常的生理反映现象，不用太着急，有规律的运动有助于你改善你的肺功能，但如果是一直有气短现象就一定要引起重视咯！
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