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孕妇可以吃百香果吗,孕妇一天吃多少百香果合适

发布于2020-01-06 13:00:15 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 请问 孕妇可以吃百香果吗,孕妇一天吃多少百香果合适
,大家是否了解 孕妇可以吃百香果吗,孕妇一天吃多少百香果合适
相关的问题
孕妇可以吃百香果吗:

可以吃。
百香果性平,含有17种氨基酸和多种维生素、类胡萝卜素,还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素,营养价值较高,孕妇是可以吃的,适量食用对自身和胎儿都是有好处的。


孕妇一天吃多少百香果合适

不超过2个。
虽然说吃百香果对身体是有较多好处的,但所有的食物都是过犹不及,吃多了可能会给身体带来副作用。百香果属于比较酸的水果,孕妇如果食用过多,可能会造成体内酸碱失衡,还容易引起身体不适,所以一天吃2个就好了。

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