妈妈总是担心孩子吃的少、吃不饱,担心营养不够,因此会不断地给孩子准备各种营养美食,其实这对于肠胃功能较弱的孩子来说,是一种负担。
让孩子吃的过多过杂,很容易造成孩子消化不良而出现积食厌食的情况,损伤肠胃功能。如果孩子出现积食的情况,可以适当服用益生菌。
让孩子适当运动天气好的时候,多带孩子到户外进行运动,这样可以让孩子锻炼身体增强抵抗力,还可以让孩子吃饭更香。
宝宝积食怎么办: 进行按摩
让孩子俯卧在床上,家长用拇指、食指和中指捏按孩子脊柱两侧,由下而上,再从上而下,捏3~5遍,每晚一次。
饮食调理近期食物尽量清淡软烂一些,少吃或不吃肉类,不要过于油腻,食物的种类不要过杂。同时避免吃粗粮和一些比较容易胀气的食物:如青椒、洋葱、韭菜、豆浆等。每餐不要让孩子吃的过饱,必要时可以添加益生菌。