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适量运动,摩腹5分钟

发布于2020-01-17 07:14:19 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 有关 适量运动,摩腹5分钟 的问题大家都比较关心, 遇到 适量运动,摩腹5分钟 的问题怎么办?
适量运动:

饭后带着宝宝去有阳光的地方走走,散散步,一方面可以促进肠道蠕动,帮助消化。一方面还可以增进和宝宝的感情,何乐不为呢!


摩腹5分钟:

用食、中、无名指及小指指面或掌心贴在宝宝整个腹部作顺时针方向环旋抚摩3分钟后,然后再作逆时针方向的环旋抚摩2分钟。

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