海鲜类食物，导致腹胀的食物

海鲜类食品的油脂含量虽然很低，但若要给宝宝食用，必须要确保其新鲜、卫生，以免因储存不当食用后造成有害菌侵入体内，再度引起腹泻，所以宝宝拉稀时最好不要食用海鲜类食品。

豆类以及过多的牛奶等食物会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待宝宝病愈后再缓量摄取，直到宝宝逐渐适应。酸奶含有乳酸杆菌，能够有效抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以给宝宝食用。