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调理情绪,补充营养

发布于2019-12-26 10:56:13 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 与 调理情绪,补充营养 相关的问题大家都比较关注,所以我们提出了这个问题 调理情绪,补充营养 ,大家一起来交流。
调理情绪:

保持良好的情绪对胎儿发育有很大帮助。避免精神紧张、焦虑、忧愁、抑郁、恐惧等,多让自己情绪稳定,适当进行户外运动调理情绪,例如到公园散步等,保持积极的情绪。


补充营养:

孕妇的营养要多加注意,不能因为营养不良影响胎儿的发育,也不能盲目进补,保持营养均衡,多吃蔬果。

如果患有多囊卵巢怀孕后饮食不注意营养,容易造成孕妇营养不足,甚至营养缺乏病。

但如果盲目营养,拼命进补则可使孕妇肥胖超重,胎儿生长过度发生巨大儿,引起分娩困难,也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。

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