香椿炒鸡蛋回奶吗，哺乳期能吃多少香椿炒鸡蛋

香椿炒鸡蛋一般不具有回奶的作用。

香椿是一种非常常见的食物，具有清热解毒、明目、美容颜、抗衰老、健胃理气的作用，除了有慢性病的人群，一般人群均可食用，而鸡蛋也不具有回奶的作用，因此香椿炒鸡蛋没有回奶的作用，反而哺乳期可以食用香椿炒鸡蛋。

哺乳期可以食用200克的香椿炒鸡蛋。

哺乳期女性需要有足够的蛋白质为宝宝提供足够的乳汁，而鸡蛋是蛋白质的良好来源，因此食用200克也是可以的，同时哺乳期女性还需要补充足够的水分哦。