在宝宝2岁后,户外活动日益增加时,维生素D的主要来源可以通过太阳照射自身合成,这个时候可以逐渐减少鱼肝油服用量,或者停止服用鱼肝油。
对于健康状况特别好的宝宝,可以在1岁半左右开始停止食用鱼肝油。
另外,鱼肝油补充跟季节也有关系,冬天光照不足,就应该多进行补充,夏天日照充足,皮肤接触阳光多,就可以暂停补充鱼肝油。
宝宝湿疹能吃鱼肝油吗:
宝宝湿疹是能吃鱼肝油的
宝宝吃鱼肝油主要是为了预防维生素A和维生素D缺乏症,促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。
鱼肝油一般不会导致湿疹的出现,也不会加重湿疹的症状,所以大多数宝宝是可以吃鱼肝油的。
但,如果宝宝对鱼肝油过敏,则不建议患湿疹的宝宝吃鱼肝油。