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小孩睡觉出汗怎么办,小孩睡觉出汗正常吗

发布于2019-12-16 06:56:14 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 有关 小孩睡觉出汗怎么办,小孩睡觉出汗正常吗 的问题大家都比较关心, 遇到 小孩睡觉出汗怎么办,小孩睡觉出汗正常吗 的问题怎么办?
小孩睡觉出汗怎么办: 1、穿纯棉质地内衣

纯棉质地的衣服透气、吸汗,贴身穿着也比较舒服。

2、调节室内温度

每天早、中、晚坚持定时通风换气,尽量做到每次开窗10~30分钟。

3、衣服及被子不可太厚

宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当,尤其是冬天不要穿得过厚,盖得太多,否则宝宝容易出汗。

4、勤洗澡

宝宝的皮肤十分娇嫩,过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处,这就要求勤给宝宝洗澡,以保持皮肤清洁、干燥,防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。

5、涂抹爽身粉

经常为宝宝涂抹爽身粉,能有效吸收宝宝皮肤多余水分,令宝宝肌肤感觉干爽舒适。爽身粉还能预防汗水刺激皮肤,及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。


小孩睡觉出汗正常吗:

小孩睡觉出汗正常。

1、宝宝生性好动、精力旺盛,不管是襁褓中的宝宝还是满地乱跑的孩子,只要不是在睡眠状态,他们基本上是不会闲着的。

2、不会走的宝宝喜欢伸手蹬脚、翻来覆去,被抱在妈妈怀里时身体还会扭来扭去。

3、这样的运动量使机体产生很多的热量,一旦宝宝开始进入睡眠,体内各个系统就都静息下来,但积聚在体内的热量还未散发,此时就以出汗的形式将这些多余的热量散发出去。

4、绝大多数的宝宝睡觉出汗属于这种情况,睡着后1~2小时满头大汗,但等这阵汗出完以后,接下去的睡眠过程基本上就不再出汗了。因此,若是宝宝睡得满头大汗,妈妈们不用过分着急。

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