多大宝宝能吃秋葵，宝宝吃秋葵有什么好处

1周岁以后。

秋葵性偏寒凉，肠胃功能不太好的宝宝，吃了极有可能造成腹泻。所以，要在宝宝一岁以后，消化系统比较完善的时候才能适当吃。

黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃;

黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病;

可提高耐缺氧能力;

黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效;

黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便、排毒、防癌;

黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50-60%，是理想的钙源。