葡萄的功效和作用，孕妇血糖高可以吃葡萄吗

葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除肉体的疲劳。因此疲劳时吃一些葡萄可以快速改善。

葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用，葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

葡萄籽中含有独一无二的前花青素，这种物质具有超强的抗酸化和抗氧化的功用，能在自由基伤害细胞前将它除去，从而达到紧致肌肤、延缓衰老的作用。常吃葡萄可使肤色红润，秀发乌黑亮丽。

葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

不可以。

孕妇血糖高最好不要吃葡萄，葡萄的升糖指数非常高，葡萄中含有的葡萄糖和果糖非常容易导致血糖升高，而且血糖高的程度不同，从糖耐量异常可能会发展到糖尿病的阶段，所以高血糖的准妈妈们尽量不吃葡萄糖，或含糖分高的食物。而且可以转化为葡萄糖的物质也必须少吃，如含淀粉高的食物，土豆，红薯，玉米等。