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怀孕期间可以吃猕猴桃吗,孕妇每天吃几个猕猴桃最好

发布于2019-12-13 15:00:16 来源:laishu.com 作者:Laishu
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怀孕期间可以吃猕猴桃吗:

孕妇能吃猕猴桃。

孕妇吃猕猴桃有补血止血的作用,能预防出血性疾病;能护肤,消除妊娠斑;强化免疫力;能起到润燥通便的作用;此外,猕猴桃中富含叶酸,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。


孕妇每天吃几个猕猴桃最好:

孕妇吃猕猴桃时要注意,每日的进食量应控制在1~2个。

而且猕猴桃是凉性水果,脾胃虚寒的孕妈妈应该慎食,以免引起腹痛腹泻。腹泻的孕妈妈也不宜吃猕猴桃,防止腹泻症状变得严重。食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。有先兆性流产现象的孕妈最好也不要食用,在食用猕猴桃前应该首先咨询医生。

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