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孕妇感冒——吃猕猴桃,孕吐不止——吃芒果

发布于2019-12-17 21:14:13 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 与 孕妇感冒——吃猕猴桃,孕吐不止——吃芒果 相关的问题大家都比较关注,所以我们提出了这个问题 孕妇感冒——吃猕猴桃,孕吐不止——吃芒果 ,大家一起来交流。
孕妇感冒——吃猕猴桃:

若孕妇是风热感冒的话,最好吃一些凉性的、有助于降火的水果,如雪梨、火龙果等。若孕妇是风寒感冒,则应多吃些富含维生素C的水果,补充维生素,增强抵抗 力。猕猴桃富含丰富的维生素C,孕妇可以将其榨汁食用,还能起到开胃的作用。此外,富含维生素C的水果还有鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘子、沙棘、柠檬、圣女 果等,风寒感冒的孕妇可以适当进食。


孕吐不止——吃芒果:

芒果营养价值极高,有益胃、止呕、止晕的功效,能有效缓解孕妇孕吐症状,孕吐严重的孕妈咪可以吃芒果肉或以芒果煎水进食,但对芒果过敏的孕妈不可食用。此外,西柚、草莓、秋梨、樱桃、葡萄、苹果等也能起到缓解孕吐的作用,孕妇可以适当进食。

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