生产后三个月内应该避免吃味精,三个月后可以少量吃。
产妇在生产后的三个月内,身体较为虚弱,如果食用过多味精的话,钙镁的吸收会受到影响,影响产妇的身体健康;而且,产妇如果营养缺乏的话,通过母乳喂养的婴儿的营养也会受到影响。而在生产的三个月后,宝妈的身体状况会好很多,宝宝的营养吸收也会比之前好,那时候宝妈是可以少量吃味精的。
吃过味精后多久能喂奶:
可以立即喂奶。
尽管味精中含有的谷氨酸钠成分可能会影响产妇对钙和镁的吸收,但是,其在食用之后如果立即喂奶的话,对婴儿的健康影响也不会很大,只要注意产妇不要经常食用味精就好。