1、对于那些患高血压。冠心病。动脉硬化等疾病的人来说,长期或大量饮用咖啡,会加重病症,但前提是每天饮用大量咖啡,每天控制在3杯以内即可。
2、咖啡对情绪有影响力。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响,而不是负面情绪。
3、如果习惯喝咖啡,尽量不要使用咖啡伴侣,可以在咖啡中直接加入热的全脂牛奶和适量的糖,这样不仅口味同样香浓,而且营养价值更高。
咖啡有美容效果吗:
其实是可以美容的,而且作用也是很明显的。
咖啡还可以用于护理秀发,它可以使头发光泽顺滑并且能够刺激毛囊生长。用冲煮好的咖啡,然后添加一杯水,并等待混合液冷却至室温,护发时将其均匀涂抹到头发及头皮,然后用塑料套套住头发,20分钟后用温水洗净即可实现护发目标。