1、鹅蛋中含有丰富的营养成分,其中蛋白质的含量很高,蛋黄中的卵白蛋白和卵黄林磷蛋白很多,而蛋白质中所含有的各种氨基酸是人体所必需的完全蛋白质,是易于人体消化吸收的。
2、鹅蛋性甘温、能中补提气的作用。尤其使得处于寒冷地带的孕妈妈们,如果能进食定量的鹅蛋是大有益处的。可以抵御寒冷天气对孕妈妈们的影响。
3、在孕期,有的孕妈妈们会出现嗜睡、精力不集中、常忘东忘西的,这时可以做个健脑益智的鹅蛋吃,做法也很简单,就是打散1个鹅蛋并加入少许白糖搅匀,并上锅蒸熟。每天记得清晨起来空腹吃点,连续几日就会有一定的效果。
吃鹅蛋是不是可以预防胎儿黄疸:
不能。
传言说怀孕晚期吃鹅蛋可以排胎毒,将来孩子出生就不会得湿疹,而且还能快速去除黄疸。有些准妈妈还不知传言真假就热衷地吃起了鹅蛋。但是其实吃鹅蛋预防黄疸这种说法没有任何科学依据,鹅蛋并没有去除湿毒的作用。