八宝粥是用多种不同的原材料熬煮成的粥,一般是以粳米、糯米等为主料,再加入绿豆、赤小豆、白扁豆、红枣、莲子、花生、桂圆、松子、山药、百合、芡实、玉米、枸杞等辅料而制成。
孕妇可以根据自己的喜好和自身需求进行挑选配制,如睡眠不好的,可以加入百合、桂圆肉等;贫血者可以加入红豆、花生、红枣等;脾胃不好的可以加入山药、扁豆、芡实等。
孕妇吃了八宝粥有薏仁:
中医认为薏仁是伤胎之物,孕妇不宜食用;另外薏仁中的某些营养成分具有一定的兴奋子宫平滑肌的作用,会促使子宫收缩,增加滑胎的风险。
不过薏米是需要进食到一定的量才会有这样的作用,若是孕妇仅少量食用,而且并无明显不适反应的话,那么暂时不需要过于担心,严密观察自身反应即可。
但若是孕妇摄入的薏仁比较多,或者是出现腹部疼痛、阴道流血等反应的话,建议立即前往医院就诊,在医生的指导下进行详细的检查,并确定相应的治疗方案,以免出现严重后果。