一般人群均可食用。
适宜于便秘、淋证、肺虚劳热、咳嗽不已、高血压、温热病久或夏月伤暑所致口渴心烦、头昏心悸等症人群食用。
孕妇可不可以吃瓜子仁:
10月怀胎对于孕妇来说非常的艰辛,在这个期间一定要注意饮食,瓜子仁是一种非常常见的食物,不过可能每个孕妇都比较担心,不知道怀孕之后能不能继续吃瓜子。其实瓜子一般是属于一种坚果类的食物,平时可以适当的吃一些瓜子,不过建议孕妇最好平时适量吃一些,因为瓜子吃多的话对身体没有太多好处,毕竟无论是什么东西吃多的话对身体都不是很好,建议孕妇朋友们平时如果想吃的话可以适当的吃一些,但是千万不要吃太多。