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研究认证的“天然血糖救星”!芦荟这样吃,逆转“糖尿病”还能抗衰老|每日健康 Health

2019-03-23 13:49 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 研究认证的“天然血糖救星”!芦荟这样吃,逆转“糖尿病”还能抗衰老|每日健康 Health

根据国外网站《Newsmax》的报导,一项新的研究发现,来自非洲的芦荟具有降低血糖水平、对抗糖尿病的作用,对于罹患2型糖尿病的病患相当有帮助。

过去6000多年来,非洲和一些印度洋岛屿以芦荟为原料,将芦荟制成凝胶或霜剂,并广泛应用于许多天然疗法、保养品和化妆品之中。

美国的研究人员在《补充替代医学杂志》上发表了九项研究结果,该研究探讨了芦荟对2型糖尿病患者的益处。

根据研究数据,以芦荟作为口服补充剂可显著降低血液中的葡萄糖水平(46.6 mg / dl),同时减少糖化血红蛋白的数量(减少约1.05%),改善空腹血糖受损。

更棒的是,定期服用芦荟可刺激胰岛素分泌,对于糖尿病患者尤其有效。研究人员进一步表示,芦荟在血糖水平为200mg / dl的患者身上最能发挥作用。

当一个人的空腹血糖水平大于或等于130mg / dl时,或是饭后一到两个小时内血糖升高至200mg / dl以上时,即可确诊为糖尿病。

以前的临床研究已证实,芦荟具有优异的抗氧化功效,对于治疗湿疹、牛皮癣、烧伤等皮肤病、胃肠道疾病和细胞衰老非常有效果。如果想尝试摄取芦荟汁的话,每日的推荐剂量是50ml,而胶囊的推荐剂量则是每天200mg至300mg。

延伸阅读:

不用“芦荟”美容太可惜:这样敷全面扫除“黑斑”、痘疤,七天见效!|每日健康 Health

封面图片出处:xcode/ homeremedybook

Via  http://www.newsmax.com/Health/Diabetes/aloe-vera-benefits-diabetics/2016/07/01/id/736642/

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