吃排骨四神汤改善湿热引发的皮肤病

饮食web前言：现在夏天天气闷热潮湿，医师建议，平时多吃排骨四神汤或红豆薏仁汤等调养体质及肠胃功能，可避免汗疱疹等皮肤病发生。

汗疱疹患者多为过敏体质，平时可吃排骨四神汤调养。

夏天一到，天气又湿又热，是皮肤病好发季节，汗疱疹便是门诊常见的疾症，彰化秀传医院中医师廖婉婷表示，汗疱疹患者多为过敏体质，平时可吃排骨四神汤或红豆薏仁汤调养，避免因气候湿热或精神压力大、过度劳累而诱发汗疱疹。

湿热、劳累易诱发

廖医师指出，汗疱疹是一种多发于手脚的皮肤病，通常在手指或脚趾侧面长出一颗颗小水泡，刚开始感觉很痒， 2~3周后逐渐消退，皮肤表面脱屑、发红或变厚（苔藓化），多数患者会忍不住而抓破皮，出现渗液或感染，导致症状恶化。

夏季最是好发季节

她表示，汗疱疹并非因流汗而发生，也不会传染，天气湿热或精神压力大、过度劳累都可能诱发汗疱疹，尤其是春末至夏季期间，从中医观点来看，汗疱疹是风、湿、热造成，患者因体质虚弱或肠胃功能较差，无法正常代谢水分，受天气变化等因素影响而引发。

温薏仁汤可以为体内除湿。

红豆薏仁汤也助调养

廖医师强调，汗疱疹患者多属反覆过敏体质，平时可吃排骨四神汤、红豆薏仁汤调养，山药、莲子、芡实、茯苓可利湿、消水肿，加上排骨同煮有助于脾胃、增强免疫力，素食者则不加排骨；红豆薏仁汤则利肠胃、消水肿，薏仁利水、美白皮肤，红豆可消水肿，并缓解薏仁的寒性，孕妇及女性经期时可将薏仁改为红枣食用。