推荐两款凉茶防暑热，去除夏天空调病

天气爆热，好想喝点凉的消解暑气，不过中医师指出，市售饮料不一定有生津止渴的功效，甚至可能愈喝愈渴，以黄耆、七叶胆、陈皮等药材调配的「七叶凉茶」，可改善因暑热引起的倦怠、眩晕症状，大家不妨试试看！

市售饮料不一定有生津止渴的功效，自己煮一锅中医师配方凉茶，安心又有效。(示意图)

气温不断飙高，让人热得受不了，引发中暑、肠胃不适，或因频繁进出冷气房而出现头痛、流鼻水、咳嗽等疑似感冒症状，万芳医院传统医学科主任黄中瑀建议，市售饮料不一定有生津止渴的功效，该院以黄耆、七叶胆、陈皮等药材调配而成的「七叶凉茶」，不仅清肝降火、补气生津、还能提升免疫力，改善因暑热引起的倦怠、眩晕症状，是夏日补气、解暑的保健茶饮。

雄黄含砷，过量恐中毒

端午节刚过，大家吃粽子了吗？记得小时候大人喝雄黄酒，小孩在耳、鼻、额头及脸颊涂上雄黄酒避免蚊虫叮咬、驱散疫病毒气，黄主任指出，夏季蚊虫多，古人因环境不洁引发肠胃不适而饮用雄黄酒消毒驱瘟，但现今公共卫生进步许多，已无喝雄黄酒的必要，近代医学并发现，雄黄酒含有砷，饮用过量可能导致慢性中毒，建议改喝保健茶饮，消除暑热引起的肠胃不适等症状。

频繁进出冷气房易得「冷气病」，需多补充水分。

黄耆、七叶胆、菊花等调制

黄主任说，最近气温一路上升，飙破摄氏37度，许多人因频繁进出冷气房而出现头痛、流鼻水、咳嗽、肠胃不适等症状，即所谓「冷气病」、「夏季热」，也就是中医所谓的「疰夏」，建议多补充水分，但市售饮料不一定具有生津止渴的效果，最好饮用保健茶饮补气、解暑，该院研发的「七叶凉茶」，以黄耆、七叶胆、陈皮、菊花等药材制成，除了清肝降火、补气生津，还能提升免疫力，改善暑热引起的倦怠、眩晕、多汗等症状，有需求的民众可向该院洽询。